پایگاه خبری تحلیلی فانوس

علائم مهم و هشدار دهنده افت قند خون!

علائم مهم و هشدار دهنده افت قند خون!

قند خون و تعادل آن امر حیاتی برای حفظ تعادل بدن و سلامتی است. هر نوع افزایش یا کاهش قند خون می تواند ضررهایی برایتان به همراه داشته باشد. بنابراین هرچه بیشتر درباره علائم کاهش قند خون بدانید بهتر خواهد بود. علائم هشدار دهنده افت قند خون به شما کمک می کند زودتر برای درمان خود اقدام کنید.
موثرترین روش برای کاهش درد کولیک نوزادان

موثرترین روش برای کاهش درد کولیک نوزادان

دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی گفت: والدین هنگام گریه نوزاد به دلیل دردهای ناشی از کولیک، خونسردی خود را حفظ کنند همچنین بهتر است نوزاد را به شکم برگردانده و کمر و دور شکم طفل را گرم نگه دارند و ماساژ دهند تا نوزاد آروغ بزند.
فعالیت ۸ دانشکده طب سنتی در کشور

فعالیت ۸ دانشکده طب سنتی در کشور

مدیریت طب سنتی و مکمل معاونت درمان دانشگاه علوم‌پزشکی گیلان با بیان این‌که هم‌اکنون ۸ دانشکده در سراسر کشور در زمینه طب سنتی فعال است، گفت:۱۷گروه طب سنتی و بیش از ۱۰۰فارغ‌التحصیل در این رشته وجود دارد.
بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

بدن ما برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد. این مواد مغذی باید همگی بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل دهند تا مطمئن شویم سیستم ایمنی می‌تواند با میکروارگانیسم‌ها مبارزه کند و سایر سیستم‌های بدن، در سطح سلولی، کار خود را به درستی انجام می دهند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم با آن روبه‌رو هستند این است که نمی‌دانند روزانه چه میزان غذا باید مصرف کنند.
حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی با چند نکته ساده

حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی با چند نکته ساده

زمانی که سن بالا می رود، حفظ تناسب اندام تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی می شود. اگر شما هم سن تان بالای 30 سال است و میخواهید همچنان تناسب اندام تان را حفظ کنید، پیشنهاد می کنیم این چند توصیه ساده را بدانید.
مراقبت از پوست با ادویه‌های دم دستی

مراقبت از پوست با ادویه‌های دم دستی

ادویه‌ها برای پوست مفیدند چون سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل ضدالتهابی هستند. این ادویه‌ها نه تنها باعث سلامت و نشاط پوست می‌شوند، بلکه در مراقبت از مو نیز به کار می‌روند. با چند نمونه از ادویه‌های دوستدار پوست آشنا شوید...
آخرین اخبار
ارز و سکه
پربازدیدها
حوادث
پر بحث ها