پایگاه خبری تحلیلی فانوس

مزایای فوق العاده گردو برای سلامت قلب

مزایای فوق العاده گردو برای سلامت قلب

در سال های اخیر، مطالعات نشان می دهند که مصرف انواع آجیل راهی برای تقویت سلامت قلب است. آجیل به عنوان یک میان وعده خوشمزه در واقع کلیدی برای سلامت قلب و داشتن دوران پیری سالم، کاهش خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی عروقی می باشد.
خانه‌هایی برای آرامش روح و جسم

خانه‌هایی برای آرامش روح و جسم

یکی از ویژگی‌های معماری اسلامی در خانه‌های مسکونی این بوده؛ فردی که وارد خانه‌ای می‌گردید، ابتدا به دالانی نیمه تاریک داخل می‌شد و چشم شخص وارد شده به این دالان کم کم به تاریکی عادت می‌کرد تا هنگامی که از دالان وارد حیاط می‌شود، چشمی که به تاریکی عادت کرده در وهله اول نتواند همه آنچه در فضای روشن حیاط وجود داشته را ببیند و همین تقابل نوری دالان با حیاط باعث می‌شده تا حریمی ایجاد شود و احیانا اگر اهل منزل در حیاط باقی مانده اند، فرصتی پیدا کرده تا خود را از دید نامحرم پنهان سازند.
غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

اگرچه افسردگی از جمله شرایط و حالات روانی است که در بسیاری از موارد به سراغمان می آید، کارشناسان از مواد غذایی مختلفی یاد می کنند که در کاهش علائم این اختلال موثرند. پس می توان به جای سر زدن به قفسه داروها، در یخچال را باز کرد و با انتخاب این مواد غذایی خلق و خو را افزایش داد و با استرس مبارزه کرد.
آخرین اخبار
ارز و سکه
پربازدیدها
حوادث
پر بحث ها