آخرین اخبار ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی فانوس

راهکارهایی برای کاهش اضطراب بازگشت به مدرسه (بخش اول)

راهکارهایی برای کاهش اضطراب بازگشت به مدرسه (بخش اول)

بسیاری از بچه‌ها ممکن است بعد از یک تعطیلات تابستانی بلند مدت نسبت به بازگشت به مدرسه احساس اضطراب کنند و بعضی دیگر از بچه‌ها ممکن است به‌خاطر اولین بار به مدرسه رفتن اضطراب داشته باشند. در هر صورت، والدین می‌توانند با راهکارهایی ساده که در این گزارش به آن‌ها اشاره شده است بازگشت به مدرسه را تسهیل کنند.
اعتیاد به خرید، نشانه‌ای مدرن و شیک از فقر فرهنگی

اعتیاد به خرید، نشانه‌ای مدرن و شیک از فقر فرهنگی

در بعضی موارد مشکلات مالی ما ناشی از عدم مدیریت صحیح هزینه‌های زندگی است و یکی از محصولات عصر جدید فرهنگ مصرف‌گرایی و در شکل افراطی، اعتیاد به خرید است. اکثر اعتیاد‌ها تاثیری جدی بر روی امور مالی دارند، اما اعتیاد به خرید همیشه و قطعاً به ضررهای جدی مادی می‌انجامند؛ چرا که این نوع اعتیاد بنیان مالی زندگی فرد را نشانه می‌گیرد.
وضع قوانین خانگی، راهکاری برای تربیت بهتر فرزندان (بخش دوم)

وضع قوانین خانگی، راهکاری برای تربیت بهتر فرزندان (بخش دوم)

با تهیه فهرست مکتوبی از قوانین خانگی انتظارات خانواده از اعضای آن به روشنی بیان می‌شود. همچنین وجود قوانین خانگی به کودکان کمک می‌کند تا احساس امنیت و آرامش پیدا کنند. هر چه قوانین مشخص‌تر و واضخ‌تر باشند، احتمال بروز سوء تفاهم و برخورد تأدیبی کاهش بیشتر می‌یابد.
وضع قوانین خانگی، راهکاری برای تربیت بهتر فرزندان (بخش اول)

وضع قوانین خانگی، راهکاری برای تربیت بهتر فرزندان (بخش اول)

با تهیه فهرست مکتوبی از قوانین خانگی انتظارات خانواده از اعضای آن به روشنی بیان می‌شود. همچنین وجود قوانین خانگی به کودکان کمک می‌کند تا احساس امنیت و آرامش پیدا کنند. هر چه قوانین مشخص‌تر و واضخ‌تر باشند، احتمال بروز سوء تفاهم و برخورد تأدیبی کاهش بیشتر می‌یابد.
فرهنگ ناسالم مصرف‌گرایی در شبکه‌های اجتماعی، عامل اصلی اضطراب و عزت نفس پایین

فرهنگ ناسالم مصرف‌گرایی در شبکه‌های اجتماعی، عامل اصلی اضطراب و عزت نفس پایین

در پلتفرم‌هایی مانند فیسبوک و اینستاگرام همه خوشحال به نظر می‌رسند، یا در حال لذت بردن از تعطیلات هستند، یا رفتن به رستوران‌های فانتزی و یا خریدن لباس و وسایل لوکس. کنجکاو شدیم تا دریابیم که آیا این نمایش پر زرق و برق تاثیر روانی‌ای بر کاربران شبکه‌های اجتماعی دارد یا خیر.
مهم‌ترین اصل و شرط انتخاب همسر چیست؟

مهم‌ترین اصل و شرط انتخاب همسر چیست؟

موضوع انتخاب شریک زندگی یکی از پیچیده‌ترین تصمیماتی است که هر فرد با آن مواجه می‌شود. افراد زیادی با فردی که تصور می‌کنند بهترین گزینه است ازدواج می‌کنند، اما به مرور زمان متوجه می‌شوند که چنین نبوده است. از آنجا که ازدواج نیازمند تلاش، زمان و هزینه‌های مادی زیادی است، نمی‌توان بدون آگاهی و شناخت کافی درباره آن تصمیم گرفت. یکی از این حوزه‌‌های نیازمند شناخت، موضوع شرایط ازدواج است.
وقتی کودکتان غذا نمی‌خورد چه باید بکنید؟

وقتی کودکتان غذا نمی‌خورد چه باید بکنید؟

خیلی از پدر و مادرها وقتی کودکشان تمایلی به خوردن ندارد نگران می‌شوند. به طور کلی این مسئله جای نگرانی ندارد زیرا معمولاً مرحله‌ای است که بعداً طی خواهد شد؛ اما اگر پزشک کودکتان می‌گوید کودکتان کم وزن است و باید غذا بخورد، پس باید به کودکتان کمک کنید تا وزن بگیرد.
چرا نباید روزه را با آب سرد افطار کرد؟

چرا نباید روزه را با آب سرد افطار کرد؟

یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به برخی عادات تغذیه‌ای نامناسب در ماه رمضان که نهایتا منجر به چاقی یا لاغری در برخی روزه‌داران می‌شود، در عین حال تاکید کرد که ورزش و تحرک در ماه رمضان نباید فراموش شود.
ارز و سکه
حوادث