راهکارهای آموزش راستگویی و صداقت به فرزندان

راهکارهای آموزش راستگویی و صداقت به فرزندان

چگونه می‌توانیم فرزندانی صادق پرورش دهیم؟ بر اساس شواهد علمی به نظر می‌رسد برای تربیت فرزندانی راستگو، بیش از این که نصیحت کردن به رعایت صداقت اثر داشته باشد، عمل به آن موثر است و به قول معروف «دو صد گفته چون نیم کردار نیست».
چه زمانی زوجین باید به مشاور یا درمانگر مراجعه کنند؟

چه زمانی زوجین باید به مشاور یا درمانگر مراجعه کنند؟

واقعیت این است که هیچ ازدواجی کامل و بدون نقص نیست؛ پس هوشمندانه عمل کنید. برای حفظ محبت، سرزندگی و هیجان در رابطه خود تلاش کنید. اما اگر با نشانه‌های هشداردهنده مواجه شدید، آن‌ها را نادیده نگیرید.
بازی شطرنج فواید زیادی برای تقویت مغز دارد

بازی شطرنج فواید زیادی برای تقویت مغز دارد

بازی شطرنج یک بازی برای بهبود قدرت مغز است که به بهبود مهارت های فکری، انتقادی و حل مساله کمک می کند.
رکورد بالای مصرف کوکائین در انگلیس

رکورد بالای مصرف کوکائین در انگلیس

مصرف کوکائین در انگلیس در مدت پنج سال دو برابر افزایش داشته‌است.
عامل افزایش سکته‌های مغزی متعدد چیست؟

عامل افزایش سکته‌های مغزی متعدد چیست؟

گروهی از محققان چینی دریافتند استعمال سیگار خطر سکته‌های مغزی متعدد را افزایش می‌دهد.
«مدیریت نَفس» چیست و چگونه می‌توان آن را بهبود بخشید؟ (بخش اول)

«مدیریت نَفس» چیست و چگونه می‌توان آن را بهبود بخشید؟ (بخش اول)

مدیریت نفس توانایی تنظیم و تغییر واکنش‌های ما است، که به منظور جلوگیری از بروز رفتارهای نامطلوب، افزایش رفتارهای مطلوب و دستیابی به اهداف بلندمدت می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. اهداف رایجی مانند کم کردن وزن، ورزش مداوم و منظم، تغذیه سالم، عدم تعویق امور، کنار گذاشتن عادات بد و پس‌انداز کردن تنها تعدادی از آرزوهایی هستند که نیازمند مدیریت نفس هستند.
علت سردرد در ساعت‌های روزه‌داری

علت سردرد در ساعت‌های روزه‌داری

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: دلیل اصلی سر دردهای مرتبط با روزه داری، افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی از جمله کافئین و نیکوتین است که وابستگی ایجاد می‌کند.
تقویت سلول‌های خاکستری با یک تمرین ذهنی جالب

تقویت سلول‌های خاکستری با یک تمرین ذهنی جالب

مغز انسان با انجام برخی تمرین‌ها می‌تواند تقویت شود و حتی در سالمندی نیز مانند مغز یک جوان فعال و پرانرژی باشد و به این ترتیب سبب افزایش طول عمر، استقلال فردی و حضور فعال در اجتماع شود.
راز‌هایی درباره چهره خوانی که شخصیت افراد را لو میدهد

راز‌هایی درباره چهره خوانی که شخصیت افراد را لو میدهد

چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.
جولان آلاینده‌ها در مواد غذایی

جولان آلاینده‌ها در مواد غذایی

لزوم حفظ امنیت غذایی همراه با رشد جمعیت کشور باعث شده تا مصرف سموم و کودهای کشاورزی در دهه‌های اخیر افزایش پیدا کند.
قبلی۲بعدی